女は筋肉男は脂肪 (集英社新書 ; 1007)
女は筋肉男は脂肪
(集英社新書 ; 1007)
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M153
- 国立国会図書館書誌ID
- 030153981
資料詳細
要約等：
- 今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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目次
はじめに/第１章 男女の健康問題を比べてみる/第２章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか/第３章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか/第４章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと/第５章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動/第６章 健康効果を高める栄養と食事パターン/おわりに
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- Ｓ４９８．３／Ｏ
- 図書登録番号：
- 1112512866
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾋ/
- 図書登録番号：
- 2013174665
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/2020.1
- 図書登録番号：
- 1011840897
福島県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾋﾐ201
- 図書登録番号：
- 305413486
関東
栃木県立図書館
紙- 請求記号：
- 080-109-1007
- 図書登録番号：
- 1106301789
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-08-721107-8
- タイトル
- タイトルよみ
- オンナ ワ キンニク オトコ ワ シボウ
- 著者・編者
- 樋口満 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 樋口, 満, 1949- ヒグチ, ミツル, 1949- ( 00661225 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2020