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目次
はじめに
エクササイズ一覧
1 トラウマやアディクションから回復するための一歩を踏み出す/2 スタートを切る/3 「物事はうまく収まる」――デイヴィッドの体験/4 それは医学的な問題であり,あなたは異常でも怠惰でも邪悪でもない/5 人はどのようにして変わるのか?/6 世間は学びに満ちている/7 自分の行動に注意を向ける/8 希望 対 現実/9 自分の進む道を見つける/10 自分はどういう自分になりえるのか/11 トラウマとアディクションに関連する言語/12 安全な対処をするたのスキル/13 社会的苦痛/14 自分自身に対する真の思いやり/15 トラウマとアディクションはなぜ一緒に起きるのか/16 自分自身を許す/17 身体と生物学/18 心が落ち着く場所に行く:グラウンディングのスキル/19 沈黙の文化/20 「意欲:ひとつの問題を梃子にして,別の問題を改善する」/21 形勢をよい方向に転じるための回復計画/22 子どもはみんな探偵である/23 再発をどう乗り越えるか/24 つながりに目を向ける/25 練習する/26 アイデンティティ:自分は自らをどう見ているか/27 認識:他者は自分をどう見ているか/28 成長する決意/29 凶悪な感情:憤怒,憎しみ,復讐心,恨み/30 想像力/31 癒しのイメージを創る/32 よいカウンセラーを見つける/33 2つのタイプのトラウマ・カウンセリング/34 傷ついた者だからこそ人に与えられるもの/35 「俺たちはみなどん底生活だが,そこから星を眺めているやつらもいる」付録A 他者はどう手助けできるか―家族,友人,パートナー,スポンサー,カウンセラーへの提言/付録B リソース/付録C 過剰行動の評価尺度/付録D トラウマやアディクションに関する小テスト: 知識は力なり/監訳者あとがき(近藤あゆみ)
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号:
- 146.8/ナ/
- 図書登録番号:
- 0180578312
山形県立図書館
紙- 請求記号:
- 146.811-ナジ
- 図書登録番号:
- 109182227
関東
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紙- 請求記号:
- 1468/ 387/
- 図書登録番号:
- 1102555162
東京都立中央図書館
紙- 請求記号:
- 146.8-6507-2020
- 図書登録番号:
- 7112931416
横浜市立図書館
紙- 請求記号:
- 493.74
- 図書登録番号:
- 2065775819
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7724-1741-9
- タイトルよみ
- トラウマ ト アディクション カラ ノ カイフク : ベスト ナ ジブン オ ミツケル タメ ノ ホウホウ
- 著者・編者
- リサ・M・ナジャヴィッツ 著近藤あゆみ, 松本俊彦 監訳浅田仁子 訳
- 著者標目
- 松本, 俊彦, 1967- マツモト, トシヒコ, 1967- ( 01008376 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.1
- 出版年(W3CDTF)
- 2020
- 数量
- 339p