今日からはじめるアーユルヴェーダ実践BOOK : ヨーガ、食事、マッサージで毎日の心と体を浄化 : 体と向き合い、体の声を聞き、自分の内側に気づきましょう

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-440621-0
• タイトル: 今日からはじめるアーユルヴェーダ実践BOOK : ヨーガ、食事、マッサージで毎日の心と体を浄化 : 体と向き合い、体の声を聞き、自分の内側に気づきましょう
• タイトルよみ: キョウ カラ ハジメル アーユルヴェーダ ジッセン ブック : ヨーガ ショクジ マッサージ デ マイニチ ノ ココロ ト カラダ オ ジョウカ : カラダ ト ムキアイ カラダ ノ コエ オ キキ ジブン ノ ウチガワ ニ キズキマショウ
• 著者・編者: 上馬塲和夫, 西川眞知子 著
• 著者標目: 上馬塲, 和夫, 1953- ウエババ, カズオ, 1953- ( 00377202 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友社
• 出版年月日等: 2020.2
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 207p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: アーユルヴェーダ
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「アーユルヴェーダ実践BOOK」(地球丸 2014年刊)の改題、加筆・修正
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1177
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030182338; http://id.ndl.go.jp/bib/030182338
• 全国書誌番号: 23338440
• トーハンMARC番号: 34024664
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 医師とヨーガマスターが監修した、アーユルヴェーダ式生活の方法がリアルにわかる実践本。自宅でできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。●Chapter 1 体質と体調を知る自分の体と心の特徴を眺めてみましょう体質を知る体調を知る●Chapter 2 実践！ アーユルヴェーダのヨー...