「疲れないからだ」になれる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-6922-8
• タイトル: 「疲れないからだ」になれる本
• タイトルよみ: ツカレナイ カラダ ニ ナレル ホン
• 著者・編者: 梶本修身 著
• シリーズタイトル: 王様文庫 ; B213-1
• 著者標目: 梶本, 修身, 1962- カジモト, オサミ, 1962- ( 00386223 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房
• 出版年月日等: 2020.2
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 221p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健康法; 疲労
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「「疲れリセット」即効マニュアル」(2017年刊)の改題、再編集
• 入手条件・定価: 680円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1205
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030193387; http://id.ndl.go.jp/bib/030193387
• 全国書誌番号: 23340209
• トーハンMARC番号: 34026432
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと－。疲れない体をつくる「食べ物」から、心も体もリフレッシュする「休み方」、気持ちが疲れない「考え方」まで、簡単に疲労をとる方法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 梶本 修身 梶本修身（かじもと・おさみ） 医学博士。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。 1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。文部科学省「疲労と疲労感に関する分子神経メカニズム研究班」において疲労の定量化技術の開発に携わり、「産官学疲労定量化及...