筋トレ革命 : エキセントリックトレーニングの教科書 : ラクなのに効果的!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-405-08702-6
• タイトル: 筋トレ革命 : エキセントリックトレーニングの教科書 : ラクなのに効果的!
• タイトルよみ: キントレ カクメイ : エキセントリック トレーニング ノ キョウカショ : ラク ナノニ コウカテキ
• 著者・編者: 野坂和則, 坂詰真二 監修
• 著者標目: 野坂, 和則, 1959- ノサカ, カズノリ, 1959- ( 00173370 )典拠
• 出版事項: 東京 : 新星出版社
• 出版年月日等: 2020.3
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 191p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 筋力トレーニング
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1302
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030273993; http://id.ndl.go.jp/bib/030273993
• 全国書誌番号: 23354342
• トーハンMARC番号: 34042510
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ダンベルを「上げる（コンセントリック運動）」よりも「下ろす（エキセントリック運動）」が筋力が高まる、革命的な理論を公開！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 野坂 和則 野坂和則（のさかかずのり） オーストラリア・エディスコーワン大学教授。運動スポーツ科学部門ディレクター。横浜市立大学大学院総合理学研究科准教授を経て2004 年からパースにあるエディスコーワン大学へ移り、2009 年教授となる。運動生理学が専門で、学術研究論文は270 編を超え、エキセン...