定年を病にしない

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86310-224-8
• タイトル: 定年を病にしない
• タイトルよみ: テイネン オ ヤマイ ニ シナイ
• 著者・編者: 高田明和 著
• 著者標目: 高田, 明和, 1935- タカダ, アキカズ, 1935- ( 00118184 )典拠
• 出版事項: 東京 : ウェッジ
• 出版年月日等: 2020.4
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 239p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 人生訓--中高年齢者 ジンセイクン チュウコウネンレイシャ ( 00952727 )典拠
• NDC10版: 159.79 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M978
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030348137; http://id.ndl.go.jp/bib/030348137
• 全国書誌番号: 23374973
• トーハンMARC番号: 34058189
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: お金や健康よりも深刻―。 すべては50代でのマインドセット次第! 41人の実例が教えてくれる定年者が陥る環境変化の「罠」。 脳科学・心の問題の第一人者が贈る「定年後の自分」を早く育てるためのヒント。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 高田明和 高田明和（たかだ・あきかず）：1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。 米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任後、現在同大学名誉教授。 専門は血液学、生理学、大脳生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液...

目次

序 章 健康やお金ではない! 定年前から始まっている本当の危機

第1章 居場所がない! 定年後に待ち受ける「罠」【孤独との上手な向き合い方】

第2章 現役とは違う! 肩書が通用しない現実【承認欲求の上手な手放し方】

第3章 焦りは禁物! 周りと比べるのは無意味【焦燥感の上手な抑え方】

第4章 家族は迷惑! その言動が定年後に直結する【ストレスとの上手な向き合い方】