医療記者のダイエット : 最新科学を武器に40キロやせた

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-108876-0
• タイトル: 医療記者のダイエット : 最新科学を武器に40キロやせた
• タイトルよみ: イリョウ キシャ ノ ダイエット : サイシン カガク オ ブキ ニ ヨンジッキロ ヤセタ
• 著者・編者: 朽木誠一郎 著
• 著者標目: 朽木, 誠一郎, 1986- クチキ, セイイチロウ, 1986- ( 001290760 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA
• 出版年月日等: 2020.6
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 痩身法 ソウシンホウ ( 00576310 )典拠
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: EF32
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF32-M117
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030412293; http://id.ndl.go.jp/bib/030412293
• 全国書誌番号: 23409774
• トーハンMARC番号: 34073538
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 医学部医学科卒業の医療記者が専門家へ取材したノウハウを自ら実践し、40キロの減量に成功。大切なのは意志に頼るのではなく、やせる環境作りだった。実体験に基づいた、最も確実な10のステップを紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 朽木 誠一郎 1986年生まれ、茨城県出身。朝日新聞withnews副編集長・同医療記者。群馬大学医学部医学科卒。2014年メディア運営企業に入社、有限会社ノオトを経て2017年にネットの報道機関へ。医療報道部門の立ち上げに従事し、「医療記者」としての活動を開始。2019年に朝日新聞社に転職、202...

目次

はじめに

彼女が出ていった／「わかっている」あなたに／肥満の「黒幕」

第１章　どうしてやせなきゃいけないの？

ダイエット開始180日前　そうだ、仕事にしてしまおう／人が「変わる」には／肥満による「ハンデ」／もうひとりの見えざる敵／「社会経済状況」の罠

ダイエット開始150日前 ぽっちゃりモデルとボディポジティブ／ボディビルダー≠肥満／「デブキャラ」の害／モチベーションとは犬である