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イラスト版13歳からのメンタルケア : 心と体がらくになる46のセルフマネジメント

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イラスト版13歳からのメンタルケア : 心と体がらくになる46のセルフマネジメント

国立国会図書館請求記号
Y11-N20-M320
国立国会図書館書誌ID
030436119
資料種別
図書
著者
安川禎亮 編著ほか
出版者
合同出版
出版年
2020.6
資料形態
ページ数・大きさ等
103p ; 26cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

怒りや不安、焦り、無力感、孤独感…。これまで経験したことのない感情や体の不調に戸惑う10代のあなたへ。不調をケアし、心の切り替え(コーピング)ができるとっておきのストレス対応法をイラストで解説。自分ですぐできるケアで、心身の不調を整えよう。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

安川禎亮 北海道教育大学教職大学院長。 臨床心理士。小学生から高齢者まで幅広い年代のカウンセリングに従事。 2007年からストレスマネジメントを治療に導入。主な著書に『教育現場の非行少年』(北樹出版、2015年)、『イラスト版子どものストレスに対応するこつ家庭・学校ですぐに使える47のストレスマネジ...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7726-1400-9
タイトルよみ
イラストバン ジュウサンサイ カラ ノ メンタル ケア : ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル ヨンジュウロク ノ セルフ マネジメント
著者・編者
安川禎亮 編著
柴田題寛, 木須千明 著
著者標目
安川, 禎亮, 1959- ヤスカワ, サダアキ, 1959- ( 001154257 )典拠
柴田, 題寛 シバタ, ミツヒロ ( 001346711 )典拠
木須, 千明 キス, チアキ ( 001346710 )典拠
出版年月日等
2020.6
出版年(W3CDTF)
2020
数量
103p