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ホントによく効くリンパストレッチダイエット 増補改訂決定版!

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ホントによく効くリンパストレッチダイエット

増補改訂決定版!

国立国会図書館請求記号
Y75-M1613
国立国会図書館書誌ID
030492403
資料種別
図書
著者
加藤雅俊 著
出版者
日本文芸社
出版年
2020.7
資料形態
ページ数・大きさ等
175p ; 18cm
NDC
595.6
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資料詳細

要約等:

体中をめぐっているリンパを流してやせる!リンパストレッチとリンパマッサージを紹介する本です。浅いリンパと深いリンパを刺激できるので、肌の若返りや、不調改善も。誰でも簡単にできるダイエットメソッドです。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

加藤 雅俊 薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。 大学卒業後、ロシェ・ダイアグノスティックス㈱に入社。研究所にて、血液関連の研究開発に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで医療現場の問題点に気づく。 「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的...

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目次

  • はじめに

  • 本書の使い方

  • Chapter1

  • リンパストレッチの基本と体と心の状態チェック!

  • Chapter2

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-537-21819-0
タイトルよみ
ホント ニ ヨク キク リンパ ストレッチ ダイエット
著者・編者
加藤雅俊 著
増補改訂決定版!
著者標目
加藤, 雅俊, 1960- カトウ, マサトシ, 1960- ( 01125124 )典拠
出版年月日等
2020.7
出版年(W3CDTF)
2020