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1日誰とも話さなくても大丈夫 : 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ

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1日誰とも話さなくても大丈夫 : 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ

国立国会図書館請求記号
SC192-M87
国立国会図書館書誌ID
030511556
資料種別
図書
著者
鹿目将至 著ほか
出版者
双葉社
出版年
2020.7
資料形態
ページ数・大きさ等
109p ; 21cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-575-31560-8
タイトルよみ
イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ : セイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
著者・編者
鹿目将至 著
鳥居りんこ 取材・文
著者標目
鹿目, 将至, 1989- カノメ, マサユキ, 1989- ( 001356105 )典拠
鳥居, りんこ トリイ, リンコ ( 00920940 )典拠
出版事項
出版年月日等
2020.7
出版年(W3CDTF)
2020
数量
109p