こころを晴らす55のヒント : 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86616-108-2
• タイトル: こころを晴らす55のヒント : 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換
• タイトルよみ: ココロ オ ハラス ゴジュウゴ ノ ヒント : リンショウ シンリ ガクシャ ガ カンガエル ナヤミ ノ カイショウ ストレス タイショ キブン テンカン
• 著者・編者: 竹田伸也, 岩宮恵子, 金子周平, 竹森元彦, 久持修, 進藤貴子 著
• 著者標目: 竹田, 伸也 タケダ, シンヤ ( 01100905 )典拠; 岩宮, 恵子, 1960- イワミヤ, ケイコ, 1960- ( 00552667 )典拠; 金子, 周平 カネコ, シュウヘイ ( 001322855 )典拠; 竹森, 元彦, 1965- タケモリ, モトヒコ, 1965- ( 00914990 )典拠; 久持, 修, 1979- ヒサモチ, オサム, 1979- ( 001223700 )典拠; 進藤, 貴子 シンドウ, タカコ ( 00760334 )典拠
• 出版事項: 三鷹 : 遠見書房
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 240p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M89
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030530842; http://id.ndl.go.jp/bib/030530842
• 全国書誌番号: 23427673
• トーハンMARC番号: 34095281
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 私たちの日常は，社会の動きや経済状態だけではなく，からだの調子やこころの浮き沈みによっても左右されます。そうした中で，人は，元気になろうとしたり，ストレスを解消しようとしたりして，心理的な危機を脱しようとしますが，うまく行ったり行かなかったり……。この本は，カウンセリングやセラピーなどの臨床心理的支...
• 著者紹介: 竹田 伸也 鳥取大学大学院医学系研究科准教授岩宮 恵子 島根大学人間科学部心理学コース教授金子 周平 九州大学教育学部准教授...

目次

二人の関係・家族の関係

1）よくある夫婦のすれ違い

2）言わなくてもわかるという幻想

3）愛されるということ

4）不機嫌のなかにある秘密