「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由(ワケ) : ネガティブな感情は自分の味方だった

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7780-3555-6
• タイトル: 「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由(ワケ) : ネガティブな感情は自分の味方だった
• タイトルよみ: マタ オコッテ シマッタ ト クイテ キタ ボク ガ ムテキ ニ ナッタ ワケ : ネガティブ ナ カンジョウ ワ ジブン ノ ミカタ ダッタ
• 著者・編者: 加藤隆行 著
• 著者標目: 加藤, 隆行, 1971- カトウ, タカユキ, 1971- ( 001332696 )典拠
• 出版事項: 東京 : 小学館クリエイティブ; 東京 : 小学館 (発売)
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 221p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: 「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由 マタ オコッテ シマッタ ト クイテ キタ ボク ガ ムテキ ニ ナッタ リユウ
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 怒り イカリ ( 00564014 )典拠
• NDC10版: 141.6 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB112
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB112-M77
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030534608; http://id.ndl.go.jp/bib/030534608
• 全国書誌番号: 23428374
• トーハンMARC番号: 34095491
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 怒りやイライラの根本的な対処法がわかる！ 「また怒ってしまった」と、激しく後悔することはありませんか？「怒ってはいけない」と思っているのに、ついカッとなってしまう。怒りをコントロールするテクニックを学び、一時は我慢できても、また爆発するの繰り返し。自分を責めては、世渡り上手な同僚にイラついたり、「...