「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7980-6140-5
• タイトル: 「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
• タイトルよみ: ビンカン スギテ ツカレヤスイ ヒト ガ オダヤカ ニ クラシテ イク タメ ノ ホン
• 著者・編者: 中島智子 著; みさきじゅり 監修
• 著者標目: 中島, 智子, イラストレーター ナカジマ, トモコ, イラストレーター ( 001358787 )典拠; みさき, じゅり ミサキ, ジュリ ( 001311865 )典拠
• 出版事項: 東京 : 秀和システム
• 出版年月日等: 2020.9
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 127p
• 大きさ: 15×15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )典拠
• NDC10版: 141.94 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB134
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB134-M34
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030577694; http://id.ndl.go.jp/bib/030577694
• 全国書誌番号: 23439799
• トーハンMARC番号: 34104694
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: まわりに敏感すぎてすぐに疲れてしまう人（HSP）が日常をおだやかに暮らすための51のヒントを紹介する絵本スタイルの本。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 中島 智子 ●中島 智子（著/イラスト） HSPのイラストレーター。武蔵野市吉祥寺で生まれ育つ。東京造形大学卒。かわいいものや動物好きを生かし、子供向け書籍などの仕事をしています。自分の体験を生かした、人を勇気づけるような創作活動をしていきたいと思っています。みさき じゅり ●みさき じゅり（監修）...

目次

第1章　自分を知る ～敏感さを詳しく見てみよう

01 自分の敏感さを知る

02 敏感さを隠す

03 逃げられない自分

04 すぐに疲れてしまう自分