Life Kinetik : 脳が活性化する世界最先端の方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-478-10887-1
• タイトル: Life Kinetik : 脳が活性化する世界最先端の方法
• タイトルよみ: ライフ キネティック : ノウ ガ カッセイカ スル セカイ サイセンタン ノ ホウホウ
• 著者・編者: ホルスト・ルッツ 著; 繁田香織 訳
• 著者標目: Lutz, Horst ( 001357872 )典拠; 繁田, 香織 シゲタ, カオリ ( 001302202 )典拠
• 出版事項: 東京 : ダイヤモンド社
• 出版年月日等: 2020.8
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 301p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: Life Kinetik
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: ger
• 件名標目: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Life Kinetik
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M225
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030581211; http://id.ndl.go.jp/bib/030581211
• 全国書誌番号: 23434777
• トーハンMARC番号: 34105723
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: １日10分！ １週間で60分やるだけ。脳のネットワークを増やし、脳のさまざまなエリアを刺激して脳が活性化する方法（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ホルスト・ルッツ ホルスト・ルッツ<BR> 体育教師やトレーナー、講師として長年、運動指導を行ってきた経験を活かし、「Life Kinetik(R)（ライフキネティック）メソッド」を開発。2007年からは、そのメソッドにもとづいたトレーニングプログラムの普及に専念し、個人・教育施設・企業・競技スポー...

目次

第１章　Life Kinetikは、どのようにして生まれたのか？

第２章　 Life Kinetikによって、運動が脳を作ることを知る

第３章　健康は脳にも重要。脳を鍛えることが健康につながる

第４章　脳の能力を理解しよう

第５章　質のいい生活を送るための要素