人生を変える「続ける」技術 : プロコーチ夫婦が教える意思が弱くてもできる「継続力」の高め方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8163-6867-7
• タイトル: 人生を変える「続ける」技術 : プロコーチ夫婦が教える意思が弱くてもできる「継続力」の高め方
• タイトルよみ: ジンセイ オ カエル ツズケル ギジュツ : プロ コーチ フウフ ガ オシエル イシ ガ ヨワクテモ デキル ケイゾクリョク ノ タカメカタ
• 著者・編者: 坂本勝俊, 船橋由紀子 著
• 著者標目: 坂本, 勝俊 サカモト, カツトシ ( 001359611 )典拠; 船橋, 由紀子 フナバシ, ユキコ ( 001359615 )典拠
• 出版事項: 東京 : ナツメ社
• 出版年月日等: 2020.10
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 239p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 思考 シコウ ( 00570971 )典拠
• NDC10版: 141.5 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB88
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB88-M93
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030615264; http://id.ndl.go.jp/bib/030615264
• 全国書誌番号: 23442592
• トーハンMARC番号: 34112750
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 何をやっても続かないといった人に向けた「続けるための方法」を解説した一冊（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

序章　継続力ってなんだろう？

１章　目的を明確にする

２章　できそうなことからはじめる

３章　仕組みを取り入れる

４章　改善していく