より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0342-0
• タイトル: より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方
• タイトルよみ: ヨリ ヨイ ウゴキ ノ タメ ノ カラダ ノ イガイ ナ ミカタ カンガエカタ
• 著者・編者: 林好子 著
• 著者標目: 著者 ： 林, 好子 ハヤシ, ヨシコ ( 031503649 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン (出版)
• 出版年月日等: 2020.10
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 242p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: アレクサンダーテクニーク アレクサンダー テクニーク ( 001292089 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M323
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030639940; http://id.ndl.go.jp/bib/030639940
• 全国書誌番号: 23541301
• トーハンMARC番号: 34118545
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 様々なスポーツや武道で悩んでぶつかる壁の正体を、アレクサンダーテクニーク、理学療法士、合気道など多角的知識、経験から解明！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 林好子 林 好子（はやし よしこ） 1999年、理学療法士免許取得。2009年、アレクサンダー・テクニークに出会い学び始める。2011年、 日本と海外を行き来する生活を開始。2016年、 Alexander Alliance Southwest校を卒業、アレクサンダー・テクニーク教師の資格取得。...

目次

CONTENTS

第１章　“正しい姿勢”の落とし穴

１　自分にとって姿勢ってなんだろう？

２　体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？

コラム　頑張り屋は損をする!?　〜足し算と引き算のバランス