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基礎から学ぶ!筋力トレーニング 令和版

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基礎から学ぶ!筋力トレーニング

令和版

国立国会図書館請求記号
Y77-M2042
国立国会図書館書誌ID
030658555
資料種別
図書
著者
有賀誠司 著
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2020.10
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
207p ; 21cm
NDC
780.7
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資料詳細

要約等：

10年以上にわたり大学の教材として使用されてきたバイブル的専門書を、トレーニング方法の革新と、ニーズの変化に合わせ改訂し、ページ増&オールカラー化した一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

有賀誠司 東海大学健康科学部健康マネジメント学科教授。 1962年、東京都生まれ。1987年、東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。現在、筋力トレーニングの方法や指導に関する研究や教育を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、20団体を超える学内運動部に対するトレーニングの指...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）ヘルプページへのリンク

  • はじめに

  • ●基礎知識編

  • 第1章　こんなに役立つ筋力トレーニング

  • 1　筋力トレーニングとは

  • 2　一般人にどう役立つのか

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-583-11280-0
タイトル
基礎から学ぶ!筋力トレーニング
タイトルよみ
キソ カラ マナブ キンリョク トレーニング
著者・編者
有賀誠司 著
版
令和版
著者標目
有賀, 誠司, 1962- アルガ, セイジ, 1962- ( 00912102 )典拠
出版事項
東京 : ベースボール・マガジン社
出版年月日等
2020.10
出版年（W3CDTF）
2020