ホットクックのからだが喜ぶレシピ : 切って入れるだけ、毎日ヘルシー!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-418-20317-8
• タイトル: ホットクックのからだが喜ぶレシピ : 切って入れるだけ、毎日ヘルシー!
• タイトルよみ: ホット クック ノ カラダ ガ ヨロコブ レシピ : キッテ イレル ダケ マイニチ ヘルシー
• 著者・編者: 小林まさみ, 小林まさる 著
• 著者標目: 小林, まさみ コバヤシ, マサミ ( 00978798 )典拠
• 出版事項: 東京 : 世界文化社
• 出版年月日等: 2020.11
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 79p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M1957
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030698949; http://id.ndl.go.jp/bib/030698949
• 全国書誌番号: 23456776
• トーハンMARC番号: 34131705
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: カロリーや糖質、塩分がわかるホットクック初の中高年＆シニア向けレシピ！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小林 まさみ 料理研究家。結婚後、OLとして働きながら調理師学校に通い、在学中から料理研究家のアシスタントなどを務めた後、独立。毎日のおかずにぴったりな手軽なレシピが評判を呼び、テレビや雑誌、企業のレシピ開発にと活躍の場を広げる。その多忙ぶりを見かねた義父のまさるさんがアシスタントとなり、嫁舅コンビ...

目次

プロローグ　小林家にホットクックがやってきた

ハイテク機械が大の苦手な87歳のまさるさんが出した結論は……？

第１章　蒸し野菜にはまりました

さつまいもバター蒸　かぼちゃ蒸し　じゃがいも丸ごと蒸し　にんじん皮ごと蒸し

野菜とソーセージの蒸しサラダ　かぼちゃのスイートディップなど