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心の不調は食事でよくなる : 薬に頼らない「藤川式栄養療法」50レシピ (ビタミン文庫)

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心の不調は食事でよくなる : 薬に頼らない「藤川式栄養療法」50レシピ

(ビタミン文庫)

国立国会図書館請求記号
Y75-M1974
国立国会図書館書誌ID
030709850
資料種別
図書
著者
ともだかずこ 著ほか
出版者
マキノ出版
出版年
2020.12
資料形態
ページ数・大きさ等
135p ; 21cm
NDC
493.764
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資料詳細

要約等:

うつ、パニック障害、大人の発達障害、双極性障害…心の不調は質的栄養失調が原因!「高たんぱく・低糖質+鉄」のレシピ50を大公開(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ともだ かずこ 糖質オフスイーツ・家庭料理研究家、オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート(栄養アドバイザー)、AGEフード・コーディネーター、国際薬膳食育師3級。2015年より高たんぱく&低糖質な食事を実践するとともに、糖質オフメニューの開発を行う。インターネットで公開した糖質オフレシピ...

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目次

提供元:出版情報登録センター(JPRO)ヘルプページへのリンク
  • 第1章: 私のパニック発作は質的栄養失調が原因だった

  • 第2章: 心の不調は食事でよくなる

  • 第3章: 心の不調に効く特選レシピ50

  • 第4章: 心の不調を食事で克服した体験者の手記

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8376-1375-6
タイトルよみ
ココロ ノ フチョウ ワ ショクジ デ ヨク ナル : クスリ ニ タヨラナイ フジカワシキ エイヨウ リョウホウ ゴジュウ レシピ
著者・編者
ともだかずこ 著
藤川徳美 監修
シリーズタイトル
著者標目
ともだ, かずこ トモダ, カズコ ( 001273088 )典拠
出版年月日等
2020.12
出版年(W3CDTF)
2020