からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-344-03679-6
• タイトル: からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ
• タイトルよみ: カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ
• 著者・編者: 秋野暢子 著
• 著者標目: 秋野, 暢子, 1957- アキノ, ヨウコ, 1957- ( 00343901 )典拠
• 出版事項: 東京 : 幻冬舎
• 出版年月日等: 2020.11
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 61p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: ヨーガ; 呼吸
• NDC10版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-M1131
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030721391; http://id.ndl.go.jp/bib/030721391
• 全国書誌番号: 23457574
• トーハンMARC番号: 34136394
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 人生を長く楽しむに必要なのは、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】。たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こり、腰痛、姿勢の悪さを解消し、血流をよくし、まるで「からだの中に風が吹く」ような状態に。DVDつき。人生を長く楽しむには、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】が必要！ たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こ...
• 著者紹介: 秋野 暢子 大阪ミナミの呉服屋の末娘として生まれる。小学校の学芸会でエンピツの役をもらい初舞台を踏んだ事がきっかけになり演劇の道に進む。 中学、高校と演劇部に在籍。1974年NHK銀河テレビ小説「おおさか・三月（みつき）・三年（さんねん）」のウエイトレス役でデビュー。 1975年NHK朝のテレビ小説...