もっとラクに生きる!暮らしの整理術100 : 住まいから、時間・お金・心をシンプル化

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7678-2839-8
• タイトル: もっとラクに生きる!暮らしの整理術100 : 住まいから、時間・お金・心をシンプル化
• タイトルよみ: モット ラク ニ イキル クラシ ノ セイリジュツ ヒャク : スマイ カラ ジカン オカネ ココロ オ シンプルカ
• 著者・編者: 吉川永里子 著
• 著者標目: 吉川, 永里子 ヨシカワ, エリコ ( 01186419 )典拠
• 出版事項: 東京 : エクスナレッジ
• 出版年月日等: 2020.11
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 159p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 収納
• NDC10版: 590 : 家政学．生活科学
• NDLC: Y71
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y71-M460
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030741205; http://id.ndl.go.jp/bib/030741205
• 全国書誌番号: 23465345
• トーハンMARC番号: 34140636
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「今こそ、暮らしを整える」家のこと、仕事、育児……。女性に求められる役割は増え、「毎日の暮らしが大変……」と感じる人は、多いのではないでしょうか。さらに、外から入ってくる情報が多いから、ふり回されてしまうし、人目も気になる……。自然災害や新型のウイルス、経済不安など、予期せぬことも起こります。そんな...

目次

■目次

PART1:心を整える

〝やりたくない〞ことから自分の本音に近づく/ネガティブな気持ちは書いて消化

感謝ノートで幸せ体質になる/小さなご褒美で自分をフォロー/あふれる情報にふり回されない‥‥など

PART2:時間を整える