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目次
プロローグ
姿勢の秘密①【考え方編】
・運動の前に、姿勢は大丈夫?
・姿勢を良くするだけで、こんなに違う! 良い姿勢の6つの効能
・姿勢についての考え方を変え、健康を高めていく
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-908033-99-5
- タイトルよみ
- ポジティブ シセイ ト ネガティブ シセイ : リハビリ ノ プロ ガ アカス ジンセイ ガ カワル シセイ ノ ナオシカタ
- 著者・編者
- 奥村亮 著
- 出版年月日等
- 2020.11
- 出版年(W3CDTF)
- 2020
- 数量
- 190p