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目次
第1章 まず、これだけは知っておこう!体のすべてをコントロールする「腸の2つの流れ」を知ろう
第2章 すべての不調の原因は「腸の乱れ」が原因だった!本当に恐ろしい「7大健康リスク」とは?
第3章 腸の「常識」「非常識」って、いったい何?やってはいけない!あの食事法の「落とし穴」を徹底解説!
第4章[アダムスキー式最高の腸活①]「理想の腸」になるためにまずは「7つの超基本」を実践しよう!
第5章[アダムスキー式最高の腸活②]「食べ合わせ」を変えるだけで、腸がみるみる輝きだす!〈食べ合わせ編〉
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-492-04634-0
- タイトル
- タイトルよみ
- チョウ ガ スベテ
- 著者・編者
- フランク・ラポルト=アダムスキー 著森敦子 訳澤田幸男 監修
- 著者標目
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.12
- 出版年(W3CDTF)
- 2020
- 数量
- 237p