ココロとカラダの地図帳 : プロが教えるストレスケア73

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-262-12365-3
• タイトル: ココロとカラダの地図帳 : プロが教えるストレスケア73
• タイトルよみ: ココロ ト カラダ ノ チズチョウ : プロ ガ オシエル ストレス ケア ナナジュウサン
• 著者・編者: 石垣英俊 著; 小岩信義 監修
• 著者標目: 著者 ： 石垣, 英俊 イシガキ, ヒデトシ ( 001146462 )典拠
• 出版事項: 東京 : 池田書店 (出版)
• 出版年月日等: 2020.12
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 159p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ストレス; マッサージ; ストレッチング
• NDC10版: 490.9 : 医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2068
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030789790; http://id.ndl.go.jp/bib/030789790
• 全国書誌番号: 23480955
• トーハンMARC番号: 34148535
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 心と体の不調のしくみを明らかにした画期的実用書。マッサージでやさしく不調改善。今までにない「体ケアの方法」（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 石垣 英俊 静岡県出身。臨床家の父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、 体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく 研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。 一般社団法人 日本背骨養生協会代表理事。 一般社団法人ヘルスファウンデーション協会理事。鍼師、...

目次

Part1 ココロとカラダの親密すぎる関係

Q ココロはどこにあるの？

A 脳とカラダ。「心身相関」で成り立つ！

Qストレスってどんなもの？

Aさまざまな刺激。とらえ方で変わる！