あたらしい暮らしを作る。 : 部屋づくり、働き方、時間術、お金、心と身体。わたしらしい、これからの生活習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7981-6836-4
• タイトル: あたらしい暮らしを作る。 : 部屋づくり、働き方、時間術、お金、心と身体。わたしらしい、これからの生活習慣
• タイトルよみ: アタラシイ クラシ オ ツクル : ヘヤズクリ ハタラキカタ ジカンジュツ オカネ ココロ ト シンタイ ワタシラシイ コレカラ ノ セイカツ シュウカン
• 著者・編者: 竹村真奈 編著
• 著者標目: 著者 ： 竹村, 真奈 タケムラ, マナ ( 01130357 )典拠
• 出版事項: [東京] : 翔泳社 (出版)
• 出版年月日等: 2020.12
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 175p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 生活
• NDC10版: 590 : 家政学．生活科学
• NDLC: Y71
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y71-M476
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030798624; http://id.ndl.go.jp/bib/030798624
• 全国書誌番号: 23480980
• トーハンMARC番号: 34149830
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: これからの時代を自分らしく生き抜くために。心、住空間、そうじ、食、身体、美容、働き方とお金といった女性にとって欠かせないテーマごとに、プロが「新しく始めた習慣」「やめたこと」を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

■CHAPTER 1　心を鍛える

INTERVIEW｜女性ホルモンバランスプランナー(R)烏山ますみ先生に聞く 心の鍛え方

心のモヤモヤを解消する

ネガティブ思考も悪くない

てっとり早い心のデトックス