糖尿病おじさんのワクワク元気法 : 登山もお遍路も行っちゃう

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-28577-6
• タイトル: 糖尿病おじさんのワクワク元気法 : 登山もお遍路も行っちゃう
• タイトルよみ: トウニョウビョウ オジサン ノ ワクワク ゲンキホウ : トザン モ オヘンロ モ イッチャウ
• 著者・編者: 上田昇司, 谷川拓男 著
• 著者標目: 著者 ： 上田, 昇司, 1968- ウエダ, ショウジ, 1968- ( 031374297 )典拠; 著者 ： 谷川, 拓男, 1961- タニガワ, タクオ, 1961- ( 031374321 )典拠
• 出版事項: 東京 : みらいパブリッシング (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2021.2
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 263p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 糖尿病 トウニョウビョウ ( 00573283 )典拠; 闘病・看病 トウビョウ カンビョウ ( 01086585 )典拠
• NDC10版: 598.4 : 家庭衛生
• NDLC: SC19
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC19-M343
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031258622; http://id.ndl.go.jp/bib/031258622
• 全国書誌番号: 23510242
• トーハンMARC番号: 34170591
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 糖尿病発症後、人との出会いから本当の幸せを掴んだおじさんの身体と心に効く元気法（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 上田昇司 1968年大阪生まれ。子どもの頃からの商売への憧れが実を結び、平成17年5月にコンビニエンスストアのオーナーに。夫婦で14年間、やりがいのある仕事に没頭するが、健康上の理由でフランチャイズの契約を終了。人生をリセットし、自分の居場所を探すため山に登ることに。人生の後戻りができない時期に、多...

目次

第1章 糖尿病は何もかもが、じゃまくさーい!

第2章 糖尿病は「一歩を踏み出す」だけで百倍元気になる

第3章 糖尿病おじさんでも、お遍路に行ける!

第4章 糖尿病おじさん脱!軽い運動・食事制限

第5章 糖尿病が教えてくれた「自由に行動して人生を楽しむ元気法」