きょうも、わたしは機嫌がいい : Vloggerの心が軽くなるおうち習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-295-01083-8
• タイトル: きょうも、わたしは機嫌がいい : Vloggerの心が軽くなるおうち習慣
• タイトルよみ: キョウ モ ワタシ ワ キゲン ガ イイ : ヴイロガー ノ ココロ ガ カルク ナル オウチ シュウカン
• 著者・編者: インプレス書籍編集部 編
• 著者標目: 編者 ： インプレス (2014年) インプレス (2014ネン) ( 001180637 )典拠
• 出版事項: 東京 : インプレス (出版)
• 出版年月日等: 2021.2
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 生活
• NDC10版: 590 : 家政学．生活科学
• NDLC: Y71
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y71-M509
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031267868; http://id.ndl.go.jp/bib/031267868
• 全国書誌番号: 23502591
• トーハンMARC番号: 34172105
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人の人気Vlogger5名が登場】暮らしを楽しむVloggerが、毎日を機嫌よく過ごすために実践している習慣、おうち時間の過ごし方を紹介。「おうち時間をダラダラしてしまいがち」、「なんだか毎日モヤモヤする」「つい部屋も乱れがち」…そんな悩みを抱えている方に...

目次

表紙
イントロダクション
目次
Style1 kuchinashi*さん「自分にやさしくコツコツと。積み重ねて愉しむ穏やかな日常」
心が軽くなる習慣1 #旬の食材は素材を生かして
心が軽くなる習慣2 #曜日ごとの切り替えスイッチ
心が軽くなる習慣3 #温かい飲み物でリラックス
心が軽くなる習慣4 #「ひとり時間」をじっくり愉しむ
心が軽くなる習慣5 #窓際で感じる自然
心が軽くなる習慣6 #休日は時間にとらわれない
マイペースに愉しむ平日ルーティン
心地よい空間 #開放的でフラットな部屋
暮らしのアイデア1 大切な食雑貨は丁寧にお手入れ
暮らしのアイデア2 お愉しみの週1カレーのススメ
暮らしのアイデア3 気分をあげるちょこっと掃除の必需品
Column1 愛用のフィットネスグッズ
Style2 Tommyさん「余白が生みだす幸せ。だから今日も家時間がいちばん」
心が軽くなる習慣1 #こまめな片付けと掃除
心が軽くなる習慣2 #四季を取り入れる
心が軽くなる習慣3 #上質な眠りを追求する
心が軽くなる習慣4 #夕食は一汁一菜で体にやさしく
心が軽くなる習慣5 #週1の断捨離
暮らしの余白をつくる平日ルーティン
心地よい空間 #ホテルライクな部屋
暮らしのアイデア1 部屋づくりふたつのこだわり
暮らしのアイデア2 きっちり収める気持ちのいい収納術
暮らしのアイデア3 家時間がご機嫌になるもの選び
Column2 私の宝物
Style3 Namiさん「毎日がんばる私へ。デトックスとときめきのご褒美を」
心が軽くなる習慣1 #日々、体を愛しむ
心が軽くなる習慣2 #非日常の世界に浸る
心が軽くなる習慣3 #無心の作業でモヤモヤをリセット
心が軽くなる習慣4 #パワーをくれる大切な手紙たち
心が軽くなる習慣5 #気持ちや理想を文字に起こす
心が軽くなる習慣6 #ときめきを楽しむ食の時間
前向きな私をつくる平日・休日ルーティン
心地よい空間 #お気に入りが際立つ統一感
暮らしのアイデア1 平日を快適に過ごすための週末の家しごと
暮らしのアイデア2 癒し効果を楽しむ香りアイテム
Column3 買ってよかった暮らしのもの
Style4 shu kurashiyasukuさん「心と体の声に耳を澄ませてイキイキと暮らしを整える」
心が軽くなる習慣1 #エコな生活で心も軽くなる
心が軽くなる習慣2 #「不要」を「必要」に変える
心が軽くなる習慣3 #大切にしたくなる手しごとの道具
心が軽くなる習慣4 #いいことずくめな発酵食品
心が軽くなる習慣5 #発見や自信をくれる植物との時間
心が軽くなる習慣6 #ものの置き場は体が記憶しやすく
心が軽くなる習慣7 #家計簿をつけて暮らし方と向き合う
イキイキと暮らしを整える平日ルーティン
心地よい空間 #無添加でやさしい雰囲気
暮らしのアイデア1 自在にフィットする紙袋収納術
暮らしのアイデア2 使いやすく片付けやすいキッチンの収納
暮らしのアイデア3 環境にも自分にもやさしいナチュラルクリーニング
Column4 こだわりのテーブル
Style5 Hanayuriさん「五感を満たすスイッチで日々をアクティブ＆ クリエイティブに」
心が軽くなる習慣1 #1日の始まりに新鮮な空気と光を
心が軽くなる習慣2 #コーヒーを飲みながら1日の予定を立てる
心が軽くなる習慣3 #香りで空間づくり
心が軽くなる習慣4 #家が特別になるオフタイム
心が軽くなる習慣5 #ハンドドリップでコーヒーを楽しむ
心が軽くなる習慣6 #見て、触れて癒される植物
ほか