5歳からの最新!キッズ・トレーニング : 1日5分で運動能力と集中力が劇的アップ : BRAIN POWER

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-605127-1
• タイトル: 5歳からの最新!キッズ・トレーニング : 1日5分で運動能力と集中力が劇的アップ : BRAIN POWER
• タイトルよみ: ゴサイ カラ ノ サイシン キッズ トレーニング : イチニチ ゴフン デ ウンドウ ノウリョク ト シュウチュウリョク ガ ゲキテキ アップ : ブレイン パワー
• 著者・編者: 木村匡宏 著
• 著者標目: 著者 ： 木村, 匡宏, 1979- キムラ, マサヒロ, 1979- ( 001245278 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2021.2
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 運動能力 ウンドウノウリョク ( 00574007 )典拠; トレーニング (スポーツ) トレーニング (スポーツ) ( 01059050 )典拠
• NDC10版: 780.18 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-M176
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031283799; http://id.ndl.go.jp/bib/031283799
• 全国書誌番号: 23522216
• トーハンMARC番号: 34174155
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 子どもの能力を最大限に引き出すには、運動機会を増やすことが第一！ 家の中や近所の公園で超簡単にできる「筋トレではない運動」で、運動・学習・集中力を伸ばしましょう（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 木村 匡宏 1979年生まれ。IWA ACADEMY設立メンバーで、現在チーフディレクターを務める。子どもからトップアスリートまでの競技をサポートするトレーナー。2016年から（公社）子どもの発達科学研究所と提携し、未就学児向けプログラム「WAQUMO」の開発、科学でいじめのない世界をつくる「BE ...

目次

【序章】運動すると頭がよくなる理由

【Step1】身体の感覚を育てる　9つのパーツ体操　手→肘→肩→胸→お腹→背中→膝→足首→足指

【Step2】全身を協調して動かすための 6つの運動感覚　ゆする→ふる→通す→回す→ノる→続ける

【Step3】運動能力を上げるための　12の運動機会

転ぶ→倒れる→支える→逃げる・追いかける→駆け上がる・下りる→押す・引く→よける→切り返す→触る→投げる→捕る→打つ