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性格を変えるための認知行動療法ノート : 幼少期のトラウマが消え去る

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性格を変えるための認知行動療法ノート : 幼少期のトラウマが消え去る

国立国会図書館請求記号
SB237-M305
国立国会図書館書誌ID
031302700
資料種別
図書
著者
倉成央 著
出版者
大和出版
出版年
2021.3
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
146.811
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資料詳細

要約等:

「あの人がうらやましい」「こんな私はイヤ!」とつい思ってしまう人へ。幼い頃にすり込まれた“心の傷”が性格や生きづらさになっているという観点から説く、傷が生じたときの感情を癒やし、新しい自分に変わるセルフワーク(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8047-6368-2
タイトルよみ
セイカク オ カエル タメ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ ノート : ヨウショウキ ノ トラウマ ガ キエサル
著者・編者
倉成央 著
著者標目
著者 : くらなり, ひろし クラナリ, ヒロシ ( 01113451 )典拠
出版年月日等
2021.3
出版年(W3CDTF)
2021
数量
127p