未来の痛みにさようなら37歳越えたら関節の寿命を延ばす簡単トレ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-14-827303-8
• タイトル: 未来の痛みにさようなら37歳越えたら関節の寿命を延ばす簡単トレ
• タイトルよみ: ミライ ノ イタミ ニ サヨウナラ サンジュウナナサイ コエタラ カンセツ ノ ジュミョウ オ ノバズ カンタントレ
• 著者・編者: 橋本健史 講師
• シリーズタイトル: NHKテキスト. NHKまる得マガジン
• シリーズ著者・編者: 日本放送協会, NHK出版 編集
• 出版事項: 東京 : NHK出版 (出版)
• 出版年月日等: 2021.4
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 70p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 関節 疾患; 体操
• NDC10版: 494.77 : 外科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: Eテレ 2021年4月/5月
• 入手条件・定価: 600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M15295
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031334164; http://id.ndl.go.jp/bib/031334164
• 全国書誌番号: 23516415
• トーハンMARC番号: 07465922
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 高齢でも、まだアラフォーでも、加齢とともに増える体の不調。関節や腱をメンテナンスする体操で、将来の健康を手に入れよう！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 橋本 健史 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター教授。1959年千葉県生まれ。医学博士。専門は整形外科（足の外科）・スポーツ医学。1984年慶應義塾大学医学部卒業、整形外科学教室へ入局。94～95年スウェーデン王立カロリンスカ研究所へ留学、歩行解析を中心としたバイオメカニクスの研究をおこなう。201...

目次

第1章　足首

第2章　ひざ

第3章　手・ひじ

第4章　股関節

第5章　首