動きがよくなる小学生の体幹ハイパートレーニング : 動画〈QRコード〉でよくわかる! : ニューノーマル版!
動きがよくなる小学生の体幹ハイパートレーニング : 動画〈QRコード〉でよくわかる! : ニューノーマル版!
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-M2257
- 国立国会図書館書誌ID
- 031347932
資料詳細
要約等：
- ベストセラーの前作『姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング』のグレードアップ版が登場!前作とはまったく被らない100のメニューを掲載!（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 澤木一貴 澤木一貴(さわき・かずたか)／著 SAWAKI GYMパーソナルトレーナー、株式会社SAWAKI GYM代表取締役。1991年よりフィットネストレーナーとして活動を開始。現在はパーソナルトレーナーとして一般層からアスリート、バレリーナ、格闘家まで幅広い層にパーソナルトレーニングを実施する傍...
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目次
第1章 体幹と呼吸<体幹基礎理論>
第2章 お子さんへの指導法<親は子どものパーソナルトレーナーだ!>
第3章 プリハブ<6種目>
第4章 体幹呼吸エクササイズ<10種目>
第5章 ダイナミックストレッチ<10種目>
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秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｻｳ/
- 図書登録番号：
- 140216052
関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7/ｻﾜ/
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7 ｻﾜ
- 図書登録番号：
- 13100633257
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7
- 図書登録番号：
- 2070467286
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 780.7-ｻ
- 図書登録番号：
- 124845851
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-583-11338-8
- タイトルよみ
- ウゴキ ガ ヨク ナル ショウガクセイ ノ タイカン ハイパー トレーニング : ドウガ キューアール コード デ ヨク ワカル : ニュー ノーマルバン
- 著者・編者
- 澤木一貴 著
- 出版年月日等
- 2021.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 127p