皮膚はいつもあなたを守ってる : 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7942-2516-0
• タイトル: 皮膚はいつもあなたを守ってる : 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
• タイトルよみ: ヒフ ワ イツモ アナタ オ マモッテル : フアン ト ストレス オ カルク スル セルフ タッチ ノ チカラ
• 著者・編者: 山口創 著
• 著者標目: 著者 ： 山口, 創, 1967- ヤマグチ, ハジメ, 1967- ( 00844947 )典拠
• 出版事項: 東京 : 草思社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.5
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 215p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 皮膚感覚 ヒフカンカク ( 01116557 )典拠; 健康心理学 ケンコウシンリガク ( 00952034 )典拠
• NDC10版: 141.24 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SC71
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC71-M147
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031401619; http://id.ndl.go.jp/bib/031401619
• 全国書誌番号: 23529298
• トーハンMARC番号: 34199216
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 山口 創 山口 創(やまぐち・はじめ) 1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学・身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。タッチングの効果やオキシトシンについて研究している。著書に『手の治癒力』『人は皮膚から癒される』(以上、草思社)、『皮膚感覚の不...

目次

はじめに

１章　人はみな「ひとり」から始まる

●触れ合いの制限で気づかされたもの

揺らぐ心の礎

自分の心を知るための二つの手がかり