「オンラインストレス」不調は自分で治せる : 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎…
「オンラインストレス」不調は自分で治せる : 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎…
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2473
- 国立国会図書館書誌ID
- 031457606
資料詳細
要約等：
- テレワークによる不調から、あなたの身体と心を守る！ゴッドハンド鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・むくみ・便秘・運動不足、肥満等、様々なオンラインによる弊害に効く方法を伝授！チェックリスト付き！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 笠原 章弘 かさはら・ふみひろ 鍼灸整体サロン 鍼林浴（シンリンヨク）代表 鍼灸師、整体師。 Ｊリーグ発足時にスポーツトレーナーを目指す。スポーツトレーナー の経歴を調べたところ皆、鍼灸師の資格を持っていたこと、 子どもの頃よりマッサージを得意としていたこと、 さらに自身も鍼灸で救われた経...
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目次
第１章 「ストレス」にも様々な種類がある！
第２章 「オンライン」により、身体の負担が増えている！
第３章 「オンライン」が引き起こす身体の異常
第４章 「オンライン」によって起こる怖い２次疾患
第５章 「リモートワーク」のストレスから身体を守るセルフケア
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北日本
札幌市中央図書館
記録メディア- 請求記号：
- 498.3//
- 図書登録番号：
- 9510137905
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｶｻﾊﾗ*ﾌ
- 図書登録番号：
- 10218052546
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｶｻ
- 図書登録番号：
- 14102595015
千葉市中央図書館
紙静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｶ
- 図書登録番号：
- 143417860
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7791-2750-2
- タイトルよみ
- オンライン ストレス フチョウ ワ ジブン デ ナオセル : カタコリ ヨウツウ ガンセイ ヒロウ アシ ノ ムクミ ガイジエン
- 著者・編者
- 笠原章弘 著
- 著者標目
- 著者 ： 笠原, 章弘, 1975- カサハラ, フミヒロ, 1975- ( 001329310 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.6
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 164p