「会社がしんどい」をなくす本 : いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-296-10950-0
• タイトル: 「会社がしんどい」をなくす本 : いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋
• タイトルよみ: カイシャ ガ シンドイ オ ナクス ホン : イヤ ナ ストレス ニ マケズ ココチヨク ハタラク ショホウセン
• 著者・編者: 奥田弘美 著
• 著者標目: 著者 ： 奥田, 弘美, 1967- オクダ, ヒロミ, 1967- ( 00885717 )典拠
• 出版事項: [東京] : 日経BP (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• 出版年月日等: 2021.6
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 243p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; ストレス ストレス ( 01034363 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-M130
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031462468; http://id.ndl.go.jp/bib/031462468
• 全国書誌番号: 23540474
• トーハンMARC番号: 34211799
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 2万人以上のメンタル危機に対応してきた、精神科医・産業医の著者が、あなたの「会社がしんどい」を解決します！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

第I部　「会社がしんどい」のはなぜ？

1章　同調圧力：「和」を大切にするからストレスがある！

2章　過緊張：「仕事が気になって眠れない」はキケンなサイン

3章　変化ストレス：「うれしいこと」も重なるとストレスに

4章　成果ストレス：ギリギリの人数で仕事を回すから過労に！