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アドバンスト・マラソントレーニング

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アドバンスト・マラソントレーニング

国立国会図書館請求記号
Y77-M2416
国立国会図書館書誌ID
031470196
資料種別
図書
著者
ピート・フィッツィンジャー, スコット・ダグラス 著ほか
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2021.6
資料形態
ページ数・大きさ等
254p ; 26cm
NDC
782.3
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: ADVANCED MARATHONING 原著第3版の翻訳

資料詳細

要約等:

万全な体調、最高のランニングへと導くマラソントレーニングの決定版。大幅改訂・増補最新版!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

ピート・フィッツィンジャー 【ピート・フィッツィンジャー(Pete Pfitzinger)/著】 1984年ロサンゼルス、1988年ソウルのオリンピック米国マラソン代表。両大会では米国トップの成績を収める。自己ベストは2時間11分43秒。サンフランシスコマラソンでは1983年、1986年と2回優勝。...

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目次

  • 第1部 マラソントレーニングとは何か

  • 第1章 マラソンに必要な条件とトレーニング

  • 第2章 栄養摂取と水分補給

  • 第3章 トレーニングと回復のバランス

  • 第4章 補助的トレーニング

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資料種別
図書
ISBN
978-4-583-11311-1
タイトルよみ
アドバンスト マラソン トレーニング
著者・編者
ピート・フィッツィンジャー, スコット・ダグラス 著
篠原美穂 訳
前河洋一 監修
著者標目
出版年月日等
2021.6
出版年(W3CDTF)
2021
数量
254p