敏感繊細すぎて生きづらい人へ : HSPという秀でた「個性」の伸ばし方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-297-8
• タイトル: 敏感繊細すぎて生きづらい人へ : HSPという秀でた「個性」の伸ばし方
• タイトルよみ: ビンカン センサイ スギテ イキズライ ヒト エ : エイチエスピー ト イウ ヒイデタ コセイ ノ ノバシカタ
• 著者・編者: 降矢英成 著
• 著者標目: 著者 ： 降矢, 英成, 1959- フルヤ, エイセイ, 1959- ( 00998673 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎 (出版)
• 出版年月日等: 2021.6
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 205p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )典拠
• NDC10版: 141.94 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB134
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB134-M53
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031470228; http://id.ndl.go.jp/bib/031470228
• 全国書誌番号: 23547795
• トーハンMARC番号: 34213824
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 大丈夫です！ＨＳＰは病気や障害ではなく、持って生まれたキャラクター！どうすれば生きやすさを手に入れられるかを示す！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 降矢英成 赤坂溜池クリニック院長。心療内科医。1959年、東京都出身。東京医科大学を卒業。医学生時代からホリスティック医学に関心を持ち、ＬＣＣストレス医学研究所心療内科、帯津三敬病院などを経て、ホリスティック医療を実践する赤坂溜池クリニックを1997年に開設。日本心身医学会専門医、ＮＰＯ法人日本ホリ...

目次

第１章　ＨＳＰへの誤解

第２章　ＨＳＰ的自分のイメージを変える法

第３章　ＨＳＰにはホリスティック医学が生きる！

第４章　もっと生きやすくなるためのアプローチ法

第５章　私がすすめるセルフケア