3品15分!超時短糖質オフ1か月晩ごはん献立 : 1週間分買って使いきり!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-64347-3
• タイトル: 3品15分!超時短糖質オフ1か月晩ごはん献立 : 1週間分買って使いきり!
• タイトルよみ: サンピン ジュウゴフン チョウジタン トウシツ オフ イッカゲツ バンゴハン コンダテ : イッシュウカンブン カッテ ツカイキリ
• 著者・編者: ほりえさちこ 著
• シリーズタイトル: 生活シリーズ
• 著者標目: 著者 ： ほりえ, さちこ ホリエ, サチコ ( 01011825 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.7
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 79p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2603
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031519180; http://id.ndl.go.jp/bib/031519180
• 全国書誌番号: 23573516
• トーハンMARC番号: 07471216
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: バランスのいい糖質オフ献立3品が15分以内で作れる超時短レシピ。1週間分まとめ買い＆使いきりだから時間も食材も無駄ナシ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

目次

・「糖質オフ1か月晩ごはん献立」を始める前に！基本がわかるQ＆A

・Part.1 3品15分! 超時短 糖質オフ1か月晩ごはん献立＋SPECIAL weekの3品15分超時短献立

・Part.2糖質オフお弁当＆ワンプレートランチ

・Part.3 糖質オフ　おつまみ＆スイーツ