1日だけダイエット : 大学病院・肥満外来の教授が教える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86651-390-4
• タイトル: 1日だけダイエット : 大学病院・肥満外来の教授が教える
• タイトルよみ: イチニチ ダケ ダイエット : ダイガク ビョウイン ヒマン ガイライ ノ キョウジュ ガ オシエル
• 著者・編者: 木村穣 [著]
• 著者標目: 著者 ： 木村, 穣 キムラ, ユタカ ( 001135195 )典拠
• 出版事項: 東京 : 文響社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.7
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1250円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2540
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031526248; http://id.ndl.go.jp/bib/031526248
• 全国書誌番号: 23560651
• トーハンMARC番号: 34224342
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 痩せる効果は努力型ダイエットの約２倍！ 「今日やりたい！」「できそう！」と思えるヤセ行動を決めて実践し、小さな成功体験で“やせる脳”に変える「１日だけダイエット」を紹介する。コピーして使える言い訳シート付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 木村 穣 関西医科大学医学部健康科学科教授 同附属病院健康科学センター・センター長 1981年、関西医科大学卒業。医学博士。 2009年より現職。 肥満症の治療に認知行動療法の手法を取り入 れた独自メソッドを考案し、減量効果が非常 に高くてリバウンドも少ないことから注目を 集めている。肥...