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スポーツ精神科医が教える日常で活かせるスポーツメンタル

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スポーツ精神科医が教える日常で活かせるスポーツメンタル = Can be used in daily life Sports mental

国立国会図書館請求記号
FS15-M28
国立国会図書館書誌ID
031536848
資料種別
図書
著者
木村好珠 著
出版者
法研
出版年
2021.7
資料形態
ページ数・大きさ等
253p ; 19cm
NDC
780.14
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資料詳細

要約等:

誰でも簡単に取り入れられるスポーツメンタル。元準ミス日本にして精神科医のスペシャリストが、その極意をわかりやすく完全伝授(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

木村 好珠 精神科医、スポーツメンタルアドバイザー、産業医、健康スポーツ医。 1990年2月28日生まれ。東邦大学医学部卒。医学生時代に準ミス日本に輝いたことをきっかけに芸能活動を行い、タレント業と平行しながら2014年に医師免許を取得した。慶応義塾大学病院にて研修後、精神神経科に進み、現在は...

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目次

  • 第1章 メンタルの正体――思考、そして感情 第2章 コミュニケーションの磨き方――他人軸から自分軸へ 第3章 気持ちに気づきコントロールする――発想の転換、柔軟な物事の捉え方 第4章 チームの力 アップの心得――集団として、組織として 第5章 メンタルを整える時間の過ごし方――目標と目的を持ちながら 最終章 選手の声からメンタルを読み解く――3人の声から学ぶメンタル

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-86513-831-3
タイトルよみ
スポーツ セイシンカイ ガ オシエル ニチジョウ デ イカセル スポーツ メンタル
著者・編者
木村好珠 著
著者標目
著者 : 木村, 好珠, 1990- キムラ, コノミ, 1990- ( 031615776 )典拠
出版年月日等
2021.7
出版年(W3CDTF)
2021
数量
253p