セルフ・コンパッション : 有効性が実証された自分に優しくする力

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7724-1820-1
• タイトル: セルフ・コンパッション : 有効性が実証された自分に優しくする力
• タイトルよみ: セルフ コンパッション : ユウコウセイ ガ ジッショウ サレタ ジブン ニ ヤサシク スル チカラ
• 著者・編者: クリスティン・ネフ 著; 石村郁夫, 樫村正美, 岸本早苗 監訳; 浅田仁子 訳
• 版: 新訳版
• 著者標目: 著者 ： Neff, Kristin ( 001189534 )典拠; 訳者 ： 石村, 郁夫 イシムラ, イクオ ( 01217597 )典拠; 訳者 ： 樫村, 正美 カシムラ, マサミ ( 001104938 )典拠; 訳者 ： 岸本, 早苗 キシモト, サナエ ( 031597124 )典拠; 訳者 ： 浅田, 仁子 アサダ, キミコ ( 00394500 )典拠
• 出版事項: 東京 : 金剛出版 (出版)
• 出版年月日等: 2021.7
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 313p
• 大きさ: 21cm
• その他のタイトル: SELF-COMPASSION
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: SELF-COMPASSION
• 入手条件・定価: 3400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M370
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031544856; http://id.ndl.go.jp/bib/031544856
• 全国書誌番号: 23567829
• トーハンMARC番号: 34228394
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: セルフ・コンパッションの原典を新訳！セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく...

目次

第1部　なぜセルフ・コンパッションなのか

第1章　セルフ・コンパッションを見つける

第2章　愚行はおしまいにする

第2部　セルフ・コンパッションの核となる構成要素

第3章　自分に優しくする