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休息の科学 : 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

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休息の科学 : 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

国立国会図書館請求記号
SC194-M336
国立国会図書館書誌ID
031557731
資料種別
図書
著者
クラウディア・ハモンド 著ほか
出版者
TAC株式会社出版事業部
出版年
2021.7
資料形態
ページ数・大きさ等
349p ; 19cm
NDC
498.35
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: The Art of Rest

資料詳細

要約等:

読書、自然のなかで過ごす、一人になる、音楽を聴く、特に何もしない、長めの散歩…。イギリスの心理学者が、ストレスマックスの時代を生き延びるための「正しい休み方」を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-8132-9536-5
タイトルよみ
キュウソク ノ カガク : イキグルシイ セカイ デ スコヤカ ニ イキル タメ ノ ジュウ ノ コウギ
著者・編者
クラウディア・ハモンド 著
山本真麻 訳
著者標目
訳者 : 山本, 真麻 ヤマモト, マアサ ( 001280300 )典拠
出版年月日等
2021.7
出版年(W3CDTF)
2021
数量
349p