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図書

脱力ヨガ : ネガティブ感情1分流し (美人力PLUS)

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脱力ヨガ : ネガティブ感情1分流し

(美人力PLUS)

国立国会図書館請求記号
Y75-M2605
国立国会図書館書誌ID
031597384
資料種別
図書
著者
谷戸康洋 著
出版者
学研プラス
出版年
2021.8
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.34
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資料詳細

要約等:

不安だと太ももが、くやしいとお尻が硬くなる。感情とつながる筋肉を伸ばすだけで心が軽くなる、ストレスケア・ヨガの本。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-05-801661-9
タイトルよみ
ダツリョク ヨガ : ネガティブ カンジョウ イップンナガシ
著者・編者
谷戸康洋 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 谷戸, 康洋 ヤト, ヤスヒロ ( 031631567 )典拠
出版年月日等
2021.8
出版年(W3CDTF)
2021