きれいな人の老けない食べ方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8156-0951-1
• タイトル: きれいな人の老けない食べ方
• タイトルよみ: キレイ ナ ヒト ノ フケナイ タベカタ
• 著者・編者: 森拓郎 著
• 著者標目: 著者 ： 森, 拓郎, 1982- モリ, タクロウ, 1982- ( 001155151 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ (出版)
• 出版年月日等: 2021.8
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活)
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2611
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031610888; http://id.ndl.go.jp/bib/031610888
• 全国書誌番号: 23573974
• トーハンMARC番号: 34241330
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 老けない人はこんなふうに食べています。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 森拓郎 ●森拓郎 フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。大手フィットネスクラブを経て、2009 年、自身のスタジオ『rinato』（加圧トレーニング& ピラティス）を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。足元から顔まで美しくするボディワーカーとして、運動...

目次

Prologue

きれいな人の生活を覗き見！

老け食診断

Chapter01　たるまない食べ方

Chapter02　やつれない食べ方