自分いじめの呪いを解く本 : 毎日がラクになる心のクセづけ40

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-680711-3
• タイトル: 自分いじめの呪いを解く本 : 毎日がラクになる心のクセづけ40
• タイトルよみ: ジブン イジメ ノ ノロイ オ トク ホン : マイニチ ガ ラク ニ ナル ココロ ノ クセズケ ヨンジュウ
• 著者・編者: ココロジー 著; 酒井和夫 監修
• 著者標目: 著者 ： kusuguru株式会社 kusuguru カブシキ ガイシャ ( 031763525 )典拠; 監修者 ： 酒井, 和夫, 1951- サカイ, カズオ, 1951- ( 00191820 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2021.9
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M207
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031642175; http://id.ndl.go.jp/bib/031642175
• 全国書誌番号: 23602570
• トーハンMARC番号: 34247357
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: SNSで話題の心理学の知識が一冊に！嫌なことや悩みに直面した時、 つい自分を責めてしまうあなたへ。そんな「自分いじめ」の呪いを解く方法を40ケースわかりやすく紹介！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ココロジー kusuguru株式会社が運営する、心のしくみを知ることで人生を豊かにするメンタルケアメディア。すぐに役立つ心理学やメンタル豆知識をTwitterやInstagramにて投稿中。<BR>Twitter：@Cocologyinfo<BR>Instagram：@cocology_shin酒井...

目次

第１章　あなたの心に潜む　自分いじめの呪い

第２章　人間関係に潜む　自分いじめの呪い

第３章　仕事に潜む　自分いじめの呪い

第４章　日常生活に潜む　自分いじめの呪い