50を過ぎても速く! : 50・60・70代になってもハイパフォーマンスを諦めない

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-905315-09-4
• タイトル: 50を過ぎても速く! : 50・60・70代になってもハイパフォーマンスを諦めない
• タイトルよみ: 50 オ スギテモ ハヤク ! : 50 ・ 60 ・ 70ダイ ニ ナッテモ ハイ パフォーマンス オ アキラメナイ
• 著者・編者: ジョー・フリール 著; 篠原美穂 訳
• 著者標目: 著者 ： Friel, Joe ( 032027038 )典拠; 訳者 ： 篠原, 美穂 シノハラ, ミホ ( 001101719 )典拠
• 出版事項: 東京 : Overlander (出版)
• 出版年月日等: 2021.4
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 327 p
• 大きさ: 21 cm
• その他のタイトル: Fast after 50
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: トレーニング (スポーツ) トレーニング (スポーツ) ( 01059050 )典拠
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Fast after 50
• 入手条件・定価: 2800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-M221
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031682537; http://id.ndl.go.jp/bib/031682537
• 全国書誌番号: 23656795
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 加齢に負けずハイパフォーマンスを目指す持久系アスリートのためのトレーニング教本『FAST AFTER 50』の日本語版です。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

第1部　老けた？遅くなった？太った？

第1章　加齢にまつわる迷信

・加齢とは何か

・「ふつうの」加齢

・コラム：ボディ・ラーニング：アスリートの「若返りの泉」　－マーク・アレン