即やせ確定!週末だけダイエット (美人開花シリーズ)
即やせ確定!週末だけダイエット
(美人開花シリーズ)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2689
- 国立国会図書館書誌ID
- 031687581
資料詳細
要約等：
- 平日は好きに食べて、週末だけでやせる！ メディアで人気の女性専門ダイエットトレーナーが、食事、筋トレ、有酸素運動、栄養ドリンクなど、あらゆる視点から、2日で2キロやせを叶える、究極のメリハリダイエットを伝授！平日は仕事が忙しい人、子育て中でメニューが子供中心の人も週末だけなら頑張れる！『週末だけダイ...
著者紹介：
- 石本 哲郎 石本哲郎（いしもと てつろう） 女性専門のパーソナルトレーナー。東京、横浜で、女性専門パーソナルジムや フィットネスショップを運営。のべ１万人以上の女性の体づくりを指導し、成功に 導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、時間栄養学、サプリメント、 トレーニングメソッドを研究。さ...
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ｲ/
- 図書登録番号：
- 9013206538
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｲｼ
- 図書登録番号：
- 13190157282
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015097537
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ｲｼﾓ/9
- 図書登録番号：
- 402436463
中国
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595-いし
- 図書登録番号：
- Y80043876R
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8470-7112-6
- タイトル
- タイトルよみ
- ソクヤセ カクテイ シュウマツ ダケ ダイエット
- 著者・編者
- 石本哲郎 著
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2021