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「眼の筋トレ」でスッキリ!よく見える!1日3分ビジョントレーニング

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「眼の筋トレ」でスッキリ!よく見える!1日3分ビジョントレーニング

国立国会図書館請求記号
Y75-M2732
国立国会図書館書誌ID
031723001
資料種別
図書
著者
北出勝也 監修
出版者
ナツメ社
出版年
2021.11
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 26cm
NDC
496.42
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資料詳細

要約等:

大人の「見る力」を飛躍的にアップさせるトレーニングで、近視・老眼・疲れ目の人もグンと見やすくなる!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 序章 眼の準備体操からスタート!ベーシックビジョントレーニング

  • 1章 ミスや見落としを減らせる!眼のパフォーマンスアップトレーニング

  • 2章 疲れやすい眼もクリアな視界に!見やすさアップトレーニング

  • 3章 速く、正確に作業が進む!眼で集中力アップトレーニング

  • 4章 忘れっぽさを改善!眼で記憶力アップトレーニング

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8163-7086-1
タイトルよみ
メ ノ キントレ デ スッキリ ヨク ミエル イチニチ サンプン ビジョン トレーニング
著者・編者
北出勝也 監修
著者標目
監修者 : 北出, 勝也, 1969- キタデ, カツヤ, 1969- ( 00830297 )典拠
出版年月日等
2021.11
出版年(W3CDTF)
2021
数量
127p