いのちのスクワット : 2度のがんから私を救った

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8376-1415-9
• タイトル: いのちのスクワット : 2度のがんから私を救った
• タイトルよみ: イノチ ノ スクワット : ニド ノ ガン カラ ワタクシ オ スクッタ
• 著者・編者: 石井直方 著
• 著者標目: 著者 ： 石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )典拠
• 出版事項: 東京 : マキノ出版 (出版)
• 出版年月日等: 2021.11
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 151p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )典拠; 癌 ガン ( 00562220 )典拠; 糖尿病 トウニョウビョウ ( 00573283 )典拠; 認知症 ニンチショウ ( 00954862 )典拠
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-M201
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031733916; http://id.ndl.go.jp/bib/031733916
• 全国書誌番号: 23610623
• トーハンMARC番号: 34265622
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 死ぬまで動ける足腰になる最強のスロトレがスロースクワット！著者自身、2度のがんで入院したときも実践した「いのちを守る筋トレ」（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 石井直方 1955年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディービルダー、パワーリフティングの選手としても活...