よるくまシュッカとゆきのおふとん : ぐっすりねむれるふゆのはなし

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-910053-23-3
• タイトル: よるくまシュッカとゆきのおふとん : ぐっすりねむれるふゆのはなし
• タイトルよみ: ヨル クマ シュッカ ト ユキ ノ オフトン : グッスリ ネムレル フユ ノ ハナシ
• 著者・編者: エミリー・メルゴー・ヤコブセン え・ぶん; なかむらふゆみ やく
• 著者標目: 著者 ： Jacobsen, Emilie Melgaard ( 031459746 )典拠; 訳者 ： 中村, 冬美 ナカムラ, フユミ ( 01054790 )典拠
• 出版事項: 東京 : 百万年書房 (出版)
• 出版年月日等: 2021.12
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 1冊 (ページ付なし)
• 大きさ: 27 cm
• その他のタイトル: Natbjørnen Tjugga og snefnuggene
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: dan
• ジャンル・形式用語: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )典拠
• 表現種別: テキスト; 静止画
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• NDC10版: 726.6 : 漫画．挿絵．児童画
• NDLC: Y18
• 対象利用者: 児童
• 一般注記: 原タイトル: Natbjørnen Tjugga og snefnuggene
• コレクション（共通）: 児童書
• 入手条件・定価: 1900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y18-N21-M366
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031767273; http://id.ndl.go.jp/bib/031767273
• 全国書誌番号: 23604978
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 114

• 要約等: 北欧発の世界的ベストセラー、第２弾。 北欧の幼児教育と瞑想の呼吸法をもとにした仕掛けがお話の随所にあり、読むとお子さんがリラックスし、あっという間に深い眠りにさそわれます。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

【推薦文】

現代人にピッタリの作品です！　慌ただしい生活環境の中で、寝る前もスマホやインターネットでデジタルマインドの交感神経優位になってしまう毎日。寝る前に、まず息を吸ってから、『よるクマシュッカ』の「ふゎーあ」を試すことで、心の癒しと自分自身をとても感じることができます。大人からお子さままで、たくさんの方に触れて欲しい作品だと思います。

ケン・ハラクマ（インターナショナルヨガセンター代表）

お子さまの名前を呼びかけるリフレインと、キーワードの「ぴったりくっつく」は安心をもたらします。もうひとつのキーワード「いいにおい」は、心の脳とも呼ばれる大脳辺縁系への入口です。交感神経が活動を低下させ、副交感神経が活動を高める条件が整っています。寝る前のルーティンとしてお勧めです。

神山潤（日本睡眠学会理事）