100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-426-12758-9
• タイトル: 100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい
• タイトルよみ: ヒャクサイ マデ アルキタケレバ ツチフマズ オ イチニチ サンジュウビョウ ウゴカセバ イイ
• 著者・編者: 近藤倫弥 著
• 著者標目: 著者 ： 近藤, 倫弥 コンドウ, トモヤ ( 031902574 )典拠
• 出版事項: 東京 : 自由国民社 (出版)
• 出版年月日等: 2021.12
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 171p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 下肢
• NDC10版: 494.73 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2844
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031840151; http://id.ndl.go.jp/bib/031840151
• 全国書誌番号: 23630551
• トーハンMARC番号: 34283450
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「つちふまず」を動かしたら10年ぶりに歩けるようになった！1万人超の症例を診た足腰・痛みの専門家が教える最新の健康長寿法。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 近藤 倫弥 フットキネシオロジスト／コンディショニングトレーナー／整体師／治療家／米国大学院修士（ハワイ大学カピオラニカレッジ〈運動科学〉、カリフォルニアバプテスト大学院〈筋肉運動力学〉）／長岡ヘルスケアプラクティス代表 1万人以上の症例を診察。新潟県長岡市で、県内外から毎月２００件以上（コロナ禍以...

目次

（目次）

第１章　体と「つちふまず」の関係

第２章　簡単に痛みを消す方法

第３章　気をつけたい日常動作

第４章　ペインレスウォーク